Mira Cómo Esta Persona que Roncaba como Serrucho Se Curó

Testimonio

Acabo de recibir una carta de alguien que descargó y leyó  “Como Dormir Sin Roncar”, en dejaderoncarya.

Y pensé que tal vez te gustaría saber sobre esto, Esta es la Carta…

****Miguel:

“Solo quiero decirte muchísimas gracias por haber creado el programa “Como Dormir Sin Roncar”. ¡Se nota que le pusiste mucho esfuerzo al eBook! Además, Los libros de bonificación  son geniales también.

Básicamente, ha hecho una gran diferencia en mi vida y en las vidas de las personas que viven conmigo. No hace mucho tiempo me sentía estresada por el solo hecho de tener que ir a dormir, pero gracias a las técnicas fáciles de aplicar que propusiste, fui capaz de ver los resultados casi inmediatamente. Es tan agradable poder ir de camping con mis amigas de nuevo, o ir a cualquier viaje sin tener que preocuparme de despertar a todo el mundo durante la noche. Miguel, yo sufría por roncar muy fuerte desde que puedo recordar y siempre fue algo que me avergonzaba y preocupaba. Me siento feliz de decir que esos días ya se fueron gracias a la información y los consejos que aprendí en el programa Cómo Dormir Sin Roncar. Lo hiciste súper fácil para mí, y no soy capaz de agradecerte lo suficiente.

Gracias de nuevo por proveer un producto que en realidad funciona y que además ¡vale cada centavo!”

Saludos,
Ana R.****

¿leíste la parte en que ella menciona “No hace mucho tiempo me sentía estresada por el solo hecho de tener que ir a dormir, pero gracias a las técnicas fáciles de aplicar que propusiste, fui capaz de ver los resultados casi inmediatamente”?

Parece que fui capaz de ayudarla justo a tiempo.

Ahora, yo no sé si tú experimentaras los mismos problemas que Ana con los ronquidos, pero quise mostrarte como este curso en progreso “Eliminando los Ronquidos” puede enseñarte como LIBERARTE de esta terrible aflicción ¡PARA SIEMPRE! Puedes verlo por ti mismo en: http://dejaderoncarya.blogspot.com/

Y recuerda, este sistema es 100% garantizado para funcionar contigo… de no ser así, házmelo saber y te devolveré todo tu dinero… Y no solo eso sino que dejare que conserves el sistema completo ¡TOTALMENTE GRATIS!

Ve la historia completa aquí: http://dejaderoncarya.blogspot.com/

Quedamos en contacto,

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Algunos Remedios Excelentes que Debes Probar Para Curar Los Ronquidos

Remedios Excelentes Para Curar Los Ronquidos

Algunas personas se sorprenden mucho al descubrir que existen curas simples y comunes que de hecho ya poseen en sus casas para curar los ronquidos, pero solamente no los usan. Algunas veces, a menos que algo específicamente este etiquetado como “Cura para los Ronquidos”, se pasa por alto.

Muchas personas roncan debido a que tienen la nariz congestionada y les duele la garganta, y cuando intentan respirar por su boca, producen el sonido que conocemos como ronquido y mientras más seca este tu garganta y más obstruidos tus senos nasales, mucho peor serán tus ronquidos.

Entonces, como ejemplo, si hechas un vistazo dentro de tu botiquín, las probabilidades que tengas algo que contenga mentol o eucalipto, como una bolsa de caramelos para la tos o un frasco de ungüento para el resfrío, son altas. Este tipo de productos son excelentes para descongestionar tus senos nasales y para
aliviar la garganta, por lo tanto aunque estén etiquetados solo para resfríos y gripes, funcionan muy bien para las personas que roncan crónicamente.

Si roncas, intenta tomar siempre aquellas pastillas de mentol o eucalipto para la tos, antes de dormir, y asegúrate de terminarla antes de dormirte para que no te atragantes. También unta un poco del ungüento frotándolo en tu pecho o bajo tu nariz.

También deberías considerar el mantener el frasco junto a tu cama, por si se sale durante la noche puedas aplicarte más. Algunas personas creen incluso que dejar destapado el frasco puede ayudar ya que el olor al mentol ayuda a mantener los senos nasales despejados durante la noche.

Intenta abastecerte con un par de estos frascos ya que al dejarlos destapados toda la noche, paulatinamente se evaporara, no son caros asique deberías intentarlo.

Como otro método para aliviar tus ronquidos, prueba el poner una olla de agua en la cocina y dejar que hierva a fuego lento. Pon tu cara sobre la olla y respira profundamente (asegúrate de que no esté muy caliente y por supuesto de tampoco poner tu cara muy cerca) Esto ayudara a descongestionar tu nariz y a relajar
tus bronquios. Además agrega humedad a tu sistema respiratorio completo, lo cual también ayuda a aliviar los ronquidos.

Si vives en un área muy seca o donde los inviernos son meses muy helados, puedes dejar la olla hirviendo a fuego lento por un tiempo durante el día, esto ayudara a mantener tus pulmones saludables con una tibia humedad. Si tus pulmones están sanos durante todo el día, estarás más preparado para dormir sin hacer ruidos durante la noche.

Algunas personas han descubierto que es de bastante ayuda el poner un pequeño ventilador detrás de la olla de agua con el fin de hacer que el vapor circule por toda la casa, por supuesto, debes ser cuidadoso de que el agua no se evapore y tampoco vayas a dejar la casa sin darte cuenta de que el agua aun está hirviendo, muchas personas han informado que sus ronquidos se reducen considerablemente cuando prueban este método.

Así que ahí las tienes, dos formas muy fáciles y simples para remediar los ronquidos, y con cosas que probablemente ya tienes en tu hogar. No es ni difícil de intentar y tampoco es caro, asi que ¿Por qué no lo intentas? Quién sabe, quizás puedas conseguir una gran noche de sueño tan pronto como… ¡esta noche!

Mis mejores deseos,

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NO COMPRES Ninguno de Esos Artefactos Caros Para Dejar de Roncar Hasta que Leas Esto

Artefactos Caros Para Dejar de Roncar 

Hola. Ya vamos avanzando ¿verdad?

¿Cómo sabes que roncas? ¡De no ser por otros, no tendríamos ni idea de que roncamos.

Nuestra familia y pareja nos hacen saber sobre aquellos perturbadores sonidos que hacemos durante la noche.

Desafortunadamente, tus problemas para dormir afectan al resto mientras comprometes tu propia salud. 

Cuando descubres que roncas, es tiempo de descubrir el porqué.

Roncar ocasionalmente es normal pero existe una razón fundamental para los ronquidos continuos, el descubrirlo ayudara a que puedas dejar de hacerlo y así que todos puedan dormir en paz.

Puedes aprender más sobre esto en: http://dejaderoncarya.blogspot.com/

Es un amplio sistema y base de datos de conocimientos para dejar de roncar, que ha llevadomás de 2 años y 3000 hrs. de investigación. Está diseñado para ayudar a cualquier persona a remediar los detestables ronquidos, sin importar las razones que lo causen.

No se trata de:

1. Invertir un montón de dinero en medicinas que pueden dañarte
2. Ni Comprar un montón de artefactos caros.
3. Ni de una cara y potencialmente peligrosa cirugía.

Se trata de:

1. Identificar la razón exacta del porque roncas.
2. Porqué el roncar es más dañino para tu salud de lo que crees.
3. Remedios naturales para combatir los ronquidos al alcance de cualquier bolsillo y que además son probados.
4. Rápidas y fáciles maneras de curar los ronquidos de una vez por todas.
5. Como hacerte cargo de tu problema de ronquidos en 7 días o menos.

Puedes aprender más sobre el tema en: http://dejaderoncarya.blogspot.com/

La razón por la que es tan efectivo para tantas personas se debe a que el sistema trata todas las diferentes razones potenciales por las que puedas roncar, por lo que estas destinado a encontrar algo que sirva para ti.

Pero primero debes identificar porque roncas, Así que ahora veamos eso. Una de las posibles razones por las que ronques son:

• Tomar pastillas para dormir, sedantes o beber alcohol antes de dormir.

• Alergias, Sinusitis, Resfriados o algún otro problema respiratorio

• Dormir de espaldas con la lengua cayendo hacia la parte posterior de tu boca, obstruyendo los canales de respiración.

• Tener sobrepeso y una capa de grasa alrededor de tu cuello haciendo que el respirar sea más difícil.

• Deformidad nasal, como una desviación del tabique nasal o un problema nasal.

• Una cuestión anatómica que obstruya tu respiración como un paladar blando.

• Y Apnea de Sueño, una condición en la que dejas de respirar por 10 segundos o múltiples veces mientras duermes.

Un proceso de prueba y error ayudará a encontrar la razón del porque roncas. ¿Qué pasa si aun después de perder 10 libras y dejar de dormir de espaldas sigues roncando? Bueno, será tiempo entonces de que visites al doctor para hablarle sobre tu problema. Un profesional médico te podría sugerir un laboratorio del sueño con pruebas de sueño para llegar a la raíz de tu problema. 

Roncar se puede convertir en algo más que una molestia para ti y tus seres querido. Los ronquidos y otras condiciones similares pueden causar grandes problemas de salud cuando no se tratan, por ejemplo, si dejas de respirar durante la noche haces que tu corazón se ponga tenso. A largo plazo esto podría terminar en
un latido de corazón irregular, ataque al corazón o un accidente cerebro vascular. Por fortuna, existen muchos
tratamientos médicos profesionales que pueden aliviar la apnea en los pacientes.

A menos que descubras por qué roncas, será un poco difícil encontrar una solución a tu problema. ¿Cuáles son las maneras posibles en que puedes dejar de roncar? Hablaremos sobre 9 formas diferentes en la próxima entrada

Te deseo lo mejor,

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Roncar es un GRAN Problema

Roncar es un GRAN Problema

¿Qué tal, como va todo?

Déjame preguntarte algo, ¿Alguna vez te has preguntado quienes son estas personas de las que hablan cuando se refieren al comité de “ellos”? ¿De todas formas, quien nombra a este grupo de expertos?...

“Ellos” dicen que no hay cura para los ronquidos, “ellos”
dicen que el roncar es un problema que no tiene solución”.

Bueno, yo estoy aquí para decirte que “ellos” ¡están equivocados!, porque de hecho existen muchas formas efectivas para tratar los ronquidos. En los próximos días vas a descubrir algunos datos poco conocidos y estrategias que puedes usar para o librarte de roncar de una buena vez, o al menos ser capaz de tomar una mejor decisión sobre la cirugía. (Algo que solo un pequeño porcentaje de quienes roncan necesitan)

¿Sabías que el roncar es uno de los riesgos para la salud que la gente más pasa por alto hoy en día?, es verdad. En la mayoría de los casos roncar no solo es molesto, sino que tiene serias consecuencias en tu salud y en tus relaciones.

Más que eso, roncar puede ser un síntoma de apnea de sueño, una condición en la que dejas de respirar mientras duermes, esto puede desembocar en un accidente cerebro vascular, hipertensión, presión arterial alta y muchos otros efectos dañinos.

A pesar de todo eso, la mayoría de las personas no toma en cuenta mucho los ronquidos y solo es visto como algo que es muy bochornoso. 

¡¡¡Esto es un GRAN error.!!!

Primero, porque tiene un gran impacto en tu vida, pero además porque a menudo se puede eliminar fácilmente. La mayoría de las personas que roncan pasan su vida entera sin buscar una solución, como resultado, sus relaciones no solo sufren debido a las constantes interrupciones cada noche sino además por la falta de sueño.

Cuando tú o tu pareja no duermen lo suficiente, no tendrán las suficientes energías para funcionar bien en el trabajo como deberían y lo que es aún peor, la falta de sueño es una de las mayores causas de accidentes de tráfico.

En pocas palabras, si quieres vivir tu vida al máximo debes librarte de tus ronquidos. Al inscribirte a este mini-curso has tomado una muy buena decisión que tendrá un gran y duradero efecto por el resto de tu vida.

Para más consejos avanzados que te ayudaran a curar tu problema de ronquidos visita el sitio:

==> http://dejaderoncarya.blogspot.com/

En otra entrada hablaremos de las causas de los ronquidos ¡y sobe el primer paso vital para encontrar la cura  perfecta para ti!

Te deseo mucho éxito,

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¿Cuáles Son las Mejores Soluciones Para Combatir los Ronquidos?

Soluciones Para Combatir los Ronquidos

Que tal!!! Vamos siguiendo con el tema de los ronquidos.

Previamente tratamos el tema del porqué debes determinar la causa de tus ronquidos para poder hallar una Cura… 

Hoy hablaremos de algunas de las distintas soluciones que existen y los pros y contras de cada una.

Existen 5 importantes Soluciones para los Ronquidos:

1.- Usar aparatos a corto plazo. Existen cientos de artefactos por ahí que son capaces de aliviar los ronquidos, disimulándolos, sin embargo, no los curan. A pesar de que estas soluciones pueden mejorar tu vida, las personas que roncan nunca encuentran una solución permanente. Estos aparatitos o dejan de funcionar, o nunca funcionan ¡o prácticamente no sirven para usarlos por mucho tiempo! Esto conlleva a que mucha gente entre en un círculo vicioso para encontrar un artefacto anti ronquidos, gastando mucho tiempo y dinero producto tras producto.

2.- Cambios en el estilo de vida. La mayoría de la gente no se da cuenta cuanto influye la comida que consumen a diario o lo que beben, en sus ronquidos. El beber alcohol, fumar y consumir ciertos tipos de alimentos ¡es lo que causa en gran parte los ronquidos!

3.- Ejercicio. Muchas personas están empezando a descubrir cuan efectivo son los ejercicios orales a la hora de curar los ronquidos, sin embargo, muchos no saben cómo hacerlo o cual ejercicio es realmente efectivo.

4.- Maquinas CPAP. Estas maquinas hacen que el aire fluya para asegurar que no ronques. El único problema es que pueden llegar a ser bastante incomodas o poco practicas para tu estilo de vida, sin mencionar el hecho de que muchos no buscan la maquina que se ajusta a sus necesidades, como resultado, alrededor de un tercio de las personas que las usan, las dejan de usar dentro del primer año.

5.- Cirugía. La cirugía es comúnmente muy cara, dolorosa y usualmente no tiene una tasa de éxito a largo plazo muy alta. Sin embargo, solo un pequeño porcentaje de las personas la necesitan realmente. El real problema con la cirugía es que la gente cree que es la única solución disponible y no se dan el tiempo de probar otras opciones antes, y no existe nada peor que pasar por una cirugía sin necesidad de hacerlo, solo para descubrir que no funciona.

El tema de trasfondo de esto es que cuando se trata de ronquidos, debes conocer todas tus opciones, este es él porque creé este sistema natural para tratar y curar los ronquidos, con el aprenderás todas las soluciones posibles para curar los ronquidos así como también 3 simples pasos a seguir ¡para evitar gastar un montón de dinero y tiempo tratando de librarte de los ronquidos!

No pases otra noche sin esta guía, realmente cambiara tu vida, obtén tu copia ahora mismo.

En otro post, hablaremos de alimentos que comúnmente influyen para causar ronquidos.

Deseándote la mejor de las suertes.

Para Dejar de Roncar, Cambia La Posición en la que Duermes.

Como Dejar de Roncar y Dormir Mejor

Hola: Aquí Con algunos datos para dejar de roncar de manera rápida y natural.

A veces cambiar es todo lo que necesitamos, a menudo escuchamos sobre cambiar nuestra perspectiva de las cosas para ser exitoso en los negocios y en la vida, pero ¿Qué piensas de cambiar tu posición para dejar de roncar?

Vuelve a Donde Perteneces Para Dejar de Roncar…

¿Duermes de espaldas? Cuando vemos a la Bella Durmiente del cuento, siempre la vemos recostada pacíficamente sobre su espalda, en el mundo real, ella no sería otra cosa que “¡La Bella Roncadora!”.

Cuando duermes de espaldas, tu lengua cae hacia la parte posterior de tu boca, bloqueando tu garganta y el aire que necesitas respirar. Esta obstrucción hace que el respirar y el dormir sea difícil. El resultado es un ronquido ¡que suena como un camión!

Un simple movimiento como dormir de costado puede generar un gran cambio, la posición de tu lengua cambia, lo que hace desaparecer las obstrucciones indeseadas, esto hace que respires mucho mejor y por supuesto, no ronques.

Si dormir de costado para ti es más fácil decir que hacerlo, tal vez necesitas un poco de ayuda. El coser algo abultado en la parte de la espalda de tu pijama ayudara a que no duermas sobre esta ya que cuando en la noche te vayas a dar vuelta, el bulto te incomodara por lo que optaras por dormir de costado, después de un poco de tiempo y práctica lograras hacerlo por ti mismo.

¿Qué pasa si a pesar de cambiar de posición el desagradable ronquido no desaparece? En ese caso tal vez debas considerar el conseguir una almohada extra.

Mantén Tu Cabeza en Alto Para Dejar de Roncar…

El usar un almohadón adicional o un almohadón más abultado levantara tu cabeza y cuello, este simple cambio de posición puede ser exactamente lo que necesitas para dejar de roncar. Si tu cabeza y cuello están mal posicionados, puede que las vías de respiración se obstruyan y la dificultad para respirar significa que lo más probable es que vayas a roncar. 

Cambiar la posición de tu cabeza y cuello puede abrir el paso por las vías respiratorias haciendo así que respires mejor. Puedes escoger entre almohadas especiales, una más abultada o simplemente una extra para cambiar la posición de tu cabeza y cuello, ¡imagina que solo esto, un simple almohadón, sea capaz de detener tus ronquidos y acabar con esas terribles noches sin dormir! Esto funciona para varias personas pero, ¿Qué pasa si no funciona para ti? Pues en el próximo boletín hablaremos sobre más alternativas accesibles para dejar de roncar.

Desafortunadamente en muchos casos, estos ajustes no serán suficientes para tratar tu problema de ronquidos. Es por esto que he recopilado toda la información que necesitas saber para dejar de roncar en un Ebook guía muy fácil de llevar a cabo. 

Entérate de más detalles aquí: como dormir sin roncar

Aquí hay un poco de lo que se revela en este increíble y nuevo Ebook.

1. Identificando la razón fundamental del porque roncas.
2. Porqué el roncar es más dañino de lo que crees para tusalud.
3. Remedios naturales para curar los ronquidos, probados y al alcance de cada bolsillo.
4. Rápidas y fáciles maneras de curar los ronquidos de una buena vez.
5. Como hacerte cargo de tu problema de ronquidos en 7 días o menos

Por hoy es todo con estos consejos para dejar de roncar. En otro post seguiremos con el tema.

P.S: En este mismo momento, puedes conseguir la guía para dejar de roncar y todos los bonus por sólo $37.

Pero ten presente que es probable que suba al precio original en alrededor de 2 días. Así que, dirígete a

como dormir sin roncar

Y ve de que se trata todo esto, te garantizo que tu pareja estará feliz de que lo hayas hecho.

Datos e Información Vital Para Dejar de Roncar

Información Vital Para Dejar de Roncar

¡Hola!

Antes que nada, déjame darte las Gracias por visitar éste Blog, cuya función primordial será la de enseñarte cómo dejar de roncar de manera natural. Ojala estés bien y que este Blog cumpla su objetivo.

En ésta primera entrada, quiero hablarte sobre lo que es roncar y algunos otros datos que puede que te
interesen.

Para comenzar, ¿Qué es roncar exactamente?

Bueno, los ronquidos son vibraciones de los tejidos blandos ubicados en la parte posterior de la garganta que causan el molesto y escandaloso ruido que muchas veces evita que los que no roncan, no puedan dormir.

El paladar, la campanilla y las amígdalas son las estructuras de los tejidos que chocan unos contra otros cuando la persona tiene muchos tejidos en la parte posterior de su boca o cuando algo está obstruyendo las vías por las que pasa el aire hacia la parte posterior de la garganta.

Las personas que roncan suelen padecer una o varias de las siguientes cosas:

1. -Poca tonicidad muscular en la lengua y garganta.
2. -Volumen excesivo de tejido en la garganta.
3. -Largo velo del paladar y/ o tejido de la campanilla en la parte posterior de la boca.
4. -Vías nasales obstruidas. 

Roncar puede ser una condición médica seria porque altera los patrones del sueño y además priva a la persona que ronca de su descanso necesario.

Algunos Datos Interesantes:

• -El 20% de la población sufre de ronquidos.
• -Los hombres y las personas con obesidad tienen más problemas con esto.
• -Los ronquidos sueles ser más fuertes cuando la persona duerme de espaldas.
• -Existen más de 300 dispositivos registrados en los Estados Unidos que ayudan a curar los ronquidos.

Bueno, ahora que ya sabes lo que es roncar, en otro post te contare sobre las causas que hacen que ronquemos y cómo podemos tratarlo, así que estate atento.

Que tengas un gran día!